家庭内別居はいつまで続く？ わたしは、働いていない。 わたしの日常は、 大きく2つ。 家事・こどもの送迎 限界集落なので、こどもが自動車免許を取得して、車を持つまでは 永遠に送迎は続く。 わたしが、平均所得くらい稼げたら 家事代行やシッターさんに送…

疲れている 昼間は、だいたい、元気、普通かな。 夕飯たべて、7時すぎ、こどもがクッキー作ると言い出した。 反対すると気分悪くするから、自由にさせる。 途中、ゲームでいなくなる。 その後、お風呂はいって、就寝。 わたしは、夕食の食器とバターで、ベト…

メンタル、おおむね良好 夕方、ふと思い出したこと 夕方、こどもが、ワンコの散歩に行って なかなか帰ってこなくて、 電話しても出ないし、 日が暮れたら、まずいなて、少し焦ってたら、 ふと、夫に言われたこと思い出してしまって こどもが、“ロクなヤツと…

9月23日、寒いですね メンタル、おおむね良好。昨日から、大夫、スッキリしてきました。 睡眠時間が足りなかったのかもしれません。 夫の常識で生きすぎた 結婚して17年ほど、 いつの間にか、夫の常識で生きすぎました。 私 私 私を取り戻すには、どうしたら…

みな様、体調いかがですか？ わたくし、体調がスッキリしません。 ボーっとしております。 なので、仕事と雑用が、片付きません。 ちょっと、ここ数日、 こどもの事で頭がいっぱいでした。 100％もっていかれてました。 “私は” が、大事らしいです。 あと、…

朝から、疲労感があります。最近、ワンコが更に、早起きで、一日中眠いです。 私は、結婚して、もうすぐ、17年になります。早いもので、子供は中学生です。 先日、スマホを見ていたら”家庭内別居”の記事がありまして、あれ、我が家のことではて、今更ながら…

9月６日火曜日 メンタルーおおむね良好 わが家のトイレ トイレットペーパーの芯て、最後の人が、 ゴミ箱に捨てればいいんじゃないの？ 経過観察いたします

みな様、Annです。 ご機嫌いかがですか？ わたし、ふと、記憶がよみがえって、 わたし、コロナ前まで、お弁当つくってたなて。 お弁当なんてもの、作ってたなんて、信じられませんね。 15年くらいつくってたでしょうか、それでも、記憶からなくなってました…

”Annのメンタル日記” のご案内 初めまして、Annです。 わたしは、コロナ過でメンタルダウンしてしまった主婦です。 ”Annのメンタル日記“ は、 私自身の、ガス抜きの場として、頭の中の整理をする場として、 日々のメンタルの状態や、気分が急降下する出来ご…