Annのメンタル日記 // Ann’s mental diary

ほぼ、家庭内別居ーコロナ過で、メンタルダウンした、主婦のネガティブ日記

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

役立たず

仕事が進まずに、イライラしています。中学生のこどもが3歳児のようなので、集中して仕事ができません。 久しぶりに、仕事を始めるので、全てが、浦島太郎です。 不安を感じることがなくなるくらい、没頭して仕事がしたい 稼ぎたい 稼ぎがないと、所詮、役立…

涙がでる

背中の痛みが消えません。 ここ数日、調子良くありません。不安。 不安感。 泣ける。 2年半くらいこんな調子だ。 良かった記憶 楽しかった記憶がだんだん消えていく 辛かった記憶に塗り替えられていく 私の人生、良かったことなどなかったかの様になっていく…

共依存

共依存、検索してみた。なるほど‥ わたしが、共依存にならないわけがない。 共依存になるに決まっている。 わたしは、そうなるようにしか育てられていない。 さあ、どうするかな。

不安

お久しぶりです。 少しの間、調子良かったです。 昨日辺りから、怪しかったんですが、 今日は、調子わるいな。 気分が沈むな。 不安 不安感なんだ 不安感が、押し寄せるな‥